お久しぶりです😊
12/5のおにぎりです。
今回は和風卵おにぎり、若菜、豆腐おにぎりにしてみました!!
また、この日は1年生3人が体験に来てくれました。
3人ともハンドボール未経験のようでしたが、
すごく上手だったので入部に期待です!
12/7のおにぎりです。
人気のオムすびが今回は上手に出来ました✌️
部員のみんなもとても喜んでくれました！
もう一種類は混ぜこみわかめと同じシリーズの
鶏そぼろです。
2023年12月7日木曜日
2023年10月25日水曜日
東部リーグ戦(VS富士高校)
10/22(日）に御殿場高校の体育館でで富士高校と試合をしました。
1,2年生が主体となり、後半は３年生も出場しました。
新しい白のユニフォーム(投稿URL：新ユニフォームが出来ました!!)は、今回はお預け。
紫のユニフォームで戦いました。
結果は、前半12-16 後半14-15 合計26-31 で敗退となりました。
ディフェンスは上手くできてもパスがなかなかつながらなかったり、
シュートのチャンスがあっても打ちきれなかったり、
各々の課題がよく見られた試合でした。
次は11/3からの新人戦です。
後期中間テストも近づいてきましたが、この新人戦を勝ち抜いていけるように、
自身の課題点を分析しつつ日々の練習に取り組んでいきます。
2023年10月19日木曜日
練習試合(VS御殿場西 VS三島北)
10/15(日)に沼津高専の体育館で三島北高校と練習試合を行いました。
25分間の試合を5回やって、スコアは以下のようになりました。
三島北高校はABチームに分かれて1,3,5試合目でA、2,4試合目でBチームが担当し、沼津高専は1チームの中でメンバーやポジションを変えながらプレーしました。
(勝ち負けは沼津高専について表記してあります)
①9-8 win
②17-11 win
③11-14 lose
④20-12 win
⑤12-12 draw
合計 69-57 win
雨の中お越しいただいた三島北高校のみなさん、ありがとうございました!!
10/1には御殿場西高校との練習試合がありました。
この日は3年生もいつもより多く顔を出してくれました!
御殿場西高校はABチームに分かれ、Aチームは25分間で1 3,5試合目、Bチームは20分間で2,4試合目を担当していただき、沼津高専は三島北戦と同様に、1チームでメンバーをチェンジしながらプレーしました。
スコアは以下の通りです。
①10-12 lose
②14-10 win
③17-11 win
④17-9 win
⑤11-7 win
合計 69-49 win
御殿場西高校のみなさん、ありがとうございました🙇🏻♀️՞
今日のおにぎり file 13,14
10/17(火)のおにぎりです。
オムすびとごまブレンドおにぎりです☺️
今回のオムすびは上手に出来ました!
でも、少し薄味でした、、、
Instagramの方には動画もアップしたので良ければ見てみてください📣✊🏻
10/19(木)はしらすふりかけおにぎりです。
しらすふりかけだけだと薄味なので塩を混ぜています。
最近参加しているのは7人で、今日は2人お休みなので、少なめに一種類だけ作りました。
(3年生が2人来てくれたので最終的には7人で練習しました💦)
2023年10月12日木曜日
今日のおにぎり file10～12
Instagramの方の投稿に集中していて、ブログがなかなか更新できていませんでした💦
ということで、今回の投稿は「今日のおにぎり」シリーズの溜め録りラッシュで行きます!!
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10/5(木)のおにぎり…いえ、オムすびです!
オムライスおむすび、略してオムすびです!🍙
薄く焼いた卵でケチャップライスを巻いてみました(*^^*)
ケチャップライスにはソーセージを入れています。
部員のみんなは、「オムライスだ〜😆」と喜んでくれました!
卵のとき方が甘かったせいか、小さなまだら模様が入ってしまったことが反省点です…(>_<)
オムすびの他に、ごま塩と鮭ふりかけおにぎりも作りました✌️
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10/10(火)のおにぎりはごま焼きおにぎりです!
醤油、みりん、塩を入れて混ぜて握ったご飯にごまをつけて焼いてみました。
ごまの香ばしさがいい感じでした👍🏻´-
この日はおかかむすびも作りました!
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10/12(木)は焼きチーズおにぎりと挟み鮭ふりかけにぎりにしてみました！
鮭ふりかけは今まで、「混ぜる」「表面につける」という方法を試しましたが、混ぜると味が薄く、表面につけると少し見栄えが悪くなってしまったので、縦に半分に割ったおにぎりに挟んでみました😳
強引なやり方ですが、、、見栄えはそんなに悪くないかなと思います!!!
焼きおにぎりが日に日に上達してきていて、今回は表面の焼き色がとっても綺麗に出来ました✨
2023年10月3日火曜日
練習試合(VS御殿場西高校)
10/1(日)に、沼津高専へ御殿場西高校の方々に来ていただきました。
Aチーム、Bチームに分かれて、25分間の試合を5回行いました。
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結果は、
①10-12
②14-10
③17-11
④17-9
⑤11-7
合計 69-49 (winner 沼津高専)
となりました。
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今回の練習試合では1年生の活躍が見られ、キーパーも安定したプレーができていました。
3年生も素晴らしいプレーでした👏
御殿場西高校の皆さん、ありがとうございました。
今日のおにぎり file9、今日の練習風景2
今日のおにぎりです!
夏休み明け2回目のおにぎりですが、一回目は写真を撮り忘れてしまいました😞↯↯
今日は豆腐混ぜこみ焼きおにぎりと、
しらすふりかけさくらご飯です。
焼きおにぎりの方は、豆腐をひき肉のようにに細かくして醤油で炒め、さくらご飯に混ぜて焼きました！ヘルシー高タンパクで、味もとっても好評でした(*^^*)
豆腐は安くておいしいし、料理の仕方次第で色んな味が楽しめるので、また使って見ようと思います!!
しらすふりかけさくらご飯は、醤油で炊いたご飯にしらすふりかけと塩を混ぜてあります✌️
今日の練習は、みんななんだかとても楽しそうでした。
一昨日に行った練習試合の成果も見られましたが、パスとキャッチが上手くいかなかったり、シュートがゴールの枠の外に逸れてしまう場面が多くありました。
次の大会に向けて課題を追求・改善し、良い結果を残せるように頑張ります💪
2023年9月17日日曜日
選手権大会(VS静岡東高校)
9/16(土)にこのはなアリーナで選手権大会が行われました。
沼津高専は静岡東高校と対戦し、結果は7-34で敗退となりました。
今回は１年生五人、2年生二人、３年生一人が出場しました。
ディフェンスに負けてしまったり、パスがうまく届かなかったりしてなかなかシュートまでつなげられなかった場面も多くありました。
今回の大会の結果を受けて次の練習からは各々の課題を追求し、夏休みの合宿練習の成果を生かして大会で良い結果を残すことができるように努力していきます。
2023年8月29日火曜日
練習試合(天竜高校,遠江総合高校,浜松湖東高校)
8/28(月)に浜松アリーナで練習試合を行いました。
天竜高校、遠江総合高校、浜松湖東高校のみなさんに来ていただきました！
西部地区の方々と練習できる機会はとても貴重なので、良い経験になりました。ありがとうございました😊
9/10には沼津高専での練習試合を予定しています。
東部リーグ戦(VS星稜高校)
8/26(土)に富士体育館で東部地区のリーグ戦が行われました。
沼津高専は星稜高校と対戦し、27-22で勝ちました😆👍”
前半は1年生が主体のチーム構成で、後半は2,3年生が主に出場しました。
8/21に始まった浜松アリーナでの合宿練習の成果が出せた試合だったと思います!!
2023年7月22日土曜日
2023年6月30日金曜日
今日のおにぎり file8
6/29(木)のおにぎりです🍙
おにぎりっぽいおにぎりは塩むすびです(^▽^)
ハートのおにぎりは鮭ふりかけ、
1番左はツナごま醤油です!!
鮭ふりかけのおにぎりはいつもご飯にふりかけを混ぜていたので味が薄くなってしまっていましたが、今回は塩むすびで握ったあと、表面にふりかけをつけるスタイルに変えてみました😆✌🏻
今回は上級生が沢山来てくれたのでとても賑やかでした٩(>ω<*)و
2023年6月20日火曜日
今日のおにぎり file7
今日は焼きおにぎりです!
外をカリカリに焼き上げたくて、片栗粉を使ってみたのですが、固くなってしまいました💦
でも見た目はとっても綺麗に焼けました!!
焼きおにぎり19個、のりたまふりかけおにぎりが9個あります😆
高専大会が近づいてきて、4,5年生も練習に来てくださっているので賑やかに活動ができています！
2023年6月18日日曜日
練習試合 (三島北高校)
今日は沼津高専で三島北高校との練習試合を行いました。
沼津高専 対 三島北
A 2,3年生 対 2年生
B 1年生 対 1年生
のチーム分けで、
①A 25分
休憩 5分
①B 20分
休憩 5分
②A 25分
休憩 5分
②B 20分
休憩 5分
③A 25分
休憩 5分
③B 20分
休憩 5分
④A 25分
というタイムスケジュールで行いました。
結果は、
A ①17-13
②20-9
③14-11
④11-16
最終スコア 62-49 Ｗinner 沼津高専
B ①5-5
②10-6
③4-3
最終スコア 19-14 Ｗinner 沼津高専
となりました。
沼津高専は人数の関係で、
Aチームは5年生やOBの方が混ざったり
Bチームも一人分、1年生ではない人が交代で入ったりする形で試合をしました。
三島北高校の先生からアドバイスをいただいたり、
一年生はほとんどが初めての試合だったのでルールを覚えたり
貴重な実戦経験を積んだりすることができてとても良い機会になりました。
いつもの練習ではなかなか思うようにプレーできない一年生も、
今回の練習試合では一人一人が輝いていて、それぞれの得意なことや
相性のよさそうなポジションなどが少しずつ見えてきました。
試合中はお互いのチームが熱くなりながらも和やかな雰囲気で、笑いがあふれる場面もありました！
三島北高校のみなさん、ありがとうございました。
2023年6月13日火曜日
今日のおにぎり file6
今日のおにぎりです!
いつも16:30～17:00の外練の後におにぎりを配って
18:30から体育館での練習が始まるのですが、
今日は授業があって外練に来られない人が
多かったので体育館の練習の後に配りました💦
ノリがしっかり巻かれている方がのりたまふりかけおにぎり、
ハートや、分かりづらいですが顔が着いている方が醤油おかかおにぎりです!
また、一昨日からInstagramも私(マネージャー)が投稿しています。
そちらもぜひ見てみてください!
アカウントはこちらです⬇️
@numazu_hand
アカウントページのリンクはブログ右側の「関連リンク」のところにあるのでそちらからも閲覧できます。
2023年6月11日日曜日
東部リーグ戦(VS御殿場高校),OB戦
6/10(土)は、富士体育館で東部のリーグ戦がありました。
人数がギリギリ7人集まって、
無事に試合を行うことが出来ました。
対戦相手は御殿場高校です。
結果は18-24で負けとなりました。
また、6/11(日)はOB戦を行いました。
4人のOBの方々に来ていただいて、ユーゴを中心とする練習と前後半8分ずつの試合を3回やりました!
試合は1,2回目はOBの皆さんと高専生を混ぜたチームでプレーし、
3回目はOBの皆さんと5年生+1年生1人VS 1〜3年生
で行いました。
3回目のスコアは、11-6でOBチームの勝利となりました。
OB戦は定期的に開かれるので、
次はもっと点差を縮められるように頑張っていきます!💪
2023年6月8日木曜日
今日のおにぎり file5
6/8(木)のおにぎりです!
テスト期間が終わり、昨日から練習を再開しました。
残念ながら今日は雨が降ってしまい、
外の練習が無くなったので作ってあったおにぎりも、
夜の練習の後急いで配る形になってしまいました💦
おうちの夜ご飯が食べられなくなってしまっていたら申し訳ないです🙇♀️
今日はベーコンチーズ醤油おにぎりと、
ツナ醤油おにぎりにしてみました！
私(マネージャー)も食べましたが、
今度はツナマヨにしたいと思いました。。。
ベーコンの方は味が薄かったのが反省点です。
運動の後はしょっぱいものが食べたくなるといいますから、
まだ温かいときに味見をする際はしょっぱいかなぁと思うくらいの味付けにしてみようと思います。
2023年5月31日水曜日
2023年5月20日土曜日
県大会(VS静岡東)
5/20(土)に行われた、
県大会第2試合 沼津高専VS静岡東
の結果です。
前半 8対16
後半 11対13
最終結果 19対29
で沼津高専の敗退となりました。
「守りは悪くなかったけれど、
攻めに慎重になりすぎてしまった」
と顧問の先生が仰っていました。
3年生においては、高校生の大会に出る機会は
もうありませんが、高専大会に向けて
頑張っていきます。
1,2年生の新チームでは、
県大会1回戦突破あるいはそれ以上を目指して
練習していきます。
お疲れ様でした✨
2023年5月18日木曜日
今日におにぎり file4
5/18(木)のおにぎりです🍙
左がソーセージ焼きおにぎり、
右がごま塩おにぎりです!
ごま塩の方はのりパンチでパンダにしてみました🐼
体育館で撮ったので、あまり美味しそうじゃないのが残念😭
2023年5月16日火曜日
今日のおにぎり file3
5/16(火)のおにぎりです️♡
左からチーズ焼きおにぎり、
ごま塩おにぎり 、
ソーセージ焼きおにぎりです!
全てソーセージ炊き込みご飯にしてしまおうと
思い、醤油を入れて炊きましたが、
途中で予定を変更して2種類追加で
つくることにしました😆💦
私(マネージャー)も2つ食べさせてもらいました😋
次のおにぎりは何にしようかな♪
2023年5月12日金曜日
2023年5月10日水曜日
今日のおにぎり file2
5/11(木)のおにぎりです😊
上がゴマ焼きおにぎり、
下がチーズ焼きおにぎりです！
一昨日はチーズ焼きおにぎりが
少ししか作れなかったので、
今回は全員分作りました✌️
一昨日は、おかかおにぎりと
ソーセージ焼きおにぎりがメインでしたが、
おかかがあまり売れなかったので
焼きおにぎりと焼かないおにぎりは
同じ日に出すと焼きおにぎりの方が
売れるのではないかと考察しました(▭-▭)✧
チーズ焼きおにぎりは温かくして
中に入れたチーズがトロトロなまま選手に
食べてもらえるように練習の直前に作りました！
2023年5月9日火曜日
今日のおにぎり file:1
5/9(火)の差し入れです️。
左がごまおかかおにぎり、
右がソーセージ焼きおにぎりです😋
写真はありませんが、
チーズ焼きおにぎりも作りました٩(๑>∀<๑)۶
前回までは焼きおにぎりと
鮭ふりかけおにぎりのみでしたが、
昨日スーパーに行って材料を調達しました✌️
次回のおにぎりも美味しく食べて貰えると
嬉しいです(*^^*)
2023年4月30日日曜日
インターハイ東部地区予選2023
4/15(土)
VS小山 24-23 win
4/22(土)
VS小山 24-23 win
4/22(土)
VS富士宮東 17-39 lose
4/23(日)
VS伊豆中央 20-27 lose
4/29(土)
VS吉原 25-32 (延長戦) lose
VS小山 19-28 lose
4/30(日)
VS沼津西 23-20 win
ーーー
6試合中2勝4敗で最終結果11位となり、県大会への
出場が決定しました🎉
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