今日の練習風景,今日のおにぎりfile20

 

この頃の練習では、体調不良で練習を休む部員も多くいますが、部長が色々な新メニューを考えて、少人数でも楽しく活動しています！

久しぶりの投稿となりましたが、今日のおにぎりはこちら!

韓国風の味付けにぎりとふりかけおにぎりです🍙

今日の練習風景,今日のおにぎり

10/24(木)

今日もなかなか人数が集まらず、6人での練習でした。

最近はみんな、練習中の元気がなくて暗い雰囲気でしたが、音楽を流しながら練習したり、声出しを積極的にするように心がけ、今回の練習は楽しく臨むことが出来ました！

今日のおにぎりはコーン、ごましょうゆ、若菜です🍙

今週末は御殿場西高校さんと練習試合をさせていただけることになりました。

また、来週から新人戦が始まります。ここからギアをあげて頑張ります💪

 

今日のおにぎり file18

 10月最初のおにぎりは、炊き込みとチャーハン、ふりかけです！

初チャーハンは大好評でした✌️

今日のおにぎり file17

 9/26(木)のおにぎりです!

今日は夏休み明け最初のおにぎり🍙

焼きおにぎりとごまにしてみました。

全期末試験の再試・追試も終わり、少しずつ練習に参加する人数も増えてきました。

夏休み前よりも、声出しや上級生からの指摘が増えて活気あふれるチームになってきました！

高専大会まで残り2週間！ 今日の練習風景・今日のおにぎり

 今日は夜練習。

ウォーミングアップはいつもより軽めに、高専大会も近づいてきたため1対1,2対2,3対3の練習を主に、最後はコート半面を使って6対6の練習をしました。

高専大会メンバーは、これまでの試合からわかった弱点の一つであるディフェンスの強化に努めました。

6対6の練習時、待機のキーパーはランニングをしたり、怪我人はその場でドリブルをしたりマネージャーと一緒に練習のサポートをしたりと、それぞれ自分たちにできることを探して取り組んでいました。とても良い雰囲気作りができてます!

今日のおにぎりは3種類です。

左:中華風にぎり

中:オムすび

右:韓国風混ぜこみ

今日の練習風景

 4/16(火)の練習では、16:30～の外練習に一年生が4人参加してくれました。

4人とも、ハンドボールは未経験ですが、伸びしろあり！！

キャッチボールやシュート練習で眠れる才能を見せてくれたメンバーもいました。

一年生は、計６人(うちマネージャー１人)が新しく部員登録をしてくれたそうです。

２，３年生はとても喜んでいました！

部員を大切にし、活気あふれる部活動を作り上げていきたいと思います。

先日の大会から何人か負傷者がでてしまったため、夜練習はキャッチボールとシュート練習をメインに行いました。

怪我の経過次第では今週の大会は６人でプレーすることになる可能性があります。

もし人数が不足した状態になってしまっても大会には出る方針です。

思うように練習ができないところもありますが、3年生にとって高校生大会最後の機会になるため、全力を尽くします。

ちなみに今回の外練習、最後にはおにぎりも配りました。

今日はひき肉混ぜ込みとタケノコにぎりです。

お米を変えたからか、少し水っぽくなってしまったことに少し反省。

あさってもおにぎりを配る予定なので楽しみにしていて下さい♪

今年度初の夜練習

 今日は、今年度はじめての夜練習がありました。

いつも通り、キャッチボールとシュート練習に加え、上三枚で３対３の練習をした後、それと同じチームで攻守交代なし、７分間で試合形式の練習も行いました。

今日のおにぎりは焼きおにぎりとふりかけです。

写真はありませんが、久しぶりのおにぎりをみんな喜んで食べてくれました✌

今日のおにぎり file15,16

 お久しぶりです😊

12/5のおにぎりです。

今回は和風卵おにぎり、若菜、豆腐おにぎりにしてみました!!

また、この日は1年生3人が体験に来てくれました。

3人ともハンドボール未経験のようでしたが、

すごく上手だったので入部に期待です!

12/7のおにぎりです。

人気のオムすびが今回は上手に出来ました✌️

部員のみんなもとても喜んでくれました！

もう一種類は混ぜこみわかめと同じシリーズの

鶏そぼろです。

今日のおにぎり file 13,14

 

10/17(火)のおにぎりです。

オムすびとごまブレンドおにぎりです☺️

今回のオムすびは上手に出来ました!

でも、少し薄味でした、、、

Instagramの方には動画もアップしたので良ければ見てみてください📣✊🏻

10/19(木)はしらすふりかけおにぎりです。

しらすふりかけだけだと薄味なので塩を混ぜています。

最近参加しているのは7人で、今日は2人お休みなので、少なめに一種類だけ作りました。

(3年生が2人来てくれたので最終的には7人で練習しました💦)

今日のおにぎり file10～12

 Instagramの方の投稿に集中していて、ブログがなかなか更新できていませんでした💦

ということで、今回の投稿は「今日のおにぎり」シリーズの溜め録りラッシュで行きます!!

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10/5(木)のおにぎり…いえ、オムすびです!

オムライスおむすび、略してオムすびです!🍙

薄く焼いた卵でケチャップライスを巻いてみました(*^^*)

ケチャップライスにはソーセージを入れています。

部員のみんなは、「オムライスだ〜😆」と喜んでくれました!

卵のとき方が甘かったせいか、小さなまだら模様が入ってしまったことが反省点です…(>_<)

オムすびの他に、ごま塩と鮭ふりかけおにぎりも作りました✌️

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10/10(火)のおにぎりはごま焼きおにぎりです!

醤油、みりん、塩を入れて混ぜて握ったご飯にごまをつけて焼いてみました。

ごまの香ばしさがいい感じでした👍🏻´-

この日はおかかむすびも作りました!

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10/12(木)は焼きチーズおにぎりと挟み鮭ふりかけにぎりにしてみました！

鮭ふりかけは今まで、「混ぜる」「表面につける」という方法を試しましたが、混ぜると味が薄く、表面につけると少し見栄えが悪くなってしまったので、縦に半分に割ったおにぎりに挟んでみました😳

強引なやり方ですが、、、見栄えはそんなに悪くないかなと思います!!!

焼きおにぎりが日に日に上達してきていて、今回は表面の焼き色がとっても綺麗に出来ました✨

今日のおにぎり file9、今日の練習風景2

 今日のおにぎりです!

夏休み明け2回目のおにぎりですが、一回目は写真を撮り忘れてしまいました😞↯↯

今日は豆腐混ぜこみ焼きおにぎりと、

しらすふりかけさくらご飯です。

焼きおにぎりの方は、豆腐をひき肉のようにに細かくして醤油で炒め、さくらご飯に混ぜて焼きました！ヘルシー高タンパクで、味もとっても好評でした(*^^*)

豆腐は安くておいしいし、料理の仕方次第で色んな味が楽しめるので、また使って見ようと思います!!

しらすふりかけさくらご飯は、醤油で炊いたご飯にしらすふりかけと塩を混ぜてあります✌️

今日の練習は、みんななんだかとても楽しそうでした。

一昨日に行った練習試合の成果も見られましたが、パスとキャッチが上手くいかなかったり、シュートがゴールの枠の外に逸れてしまう場面が多くありました。

次の大会に向けて課題を追求・改善し、良い結果を残せるように頑張ります💪

今日のおにぎり file8

 6/29(木)のおにぎりです🍙

おにぎりっぽいおにぎりは塩むすびです(^▽^)

ハートのおにぎりは鮭ふりかけ、

1番左はツナごま醤油です!!

鮭ふりかけのおにぎりはいつもご飯にふりかけを混ぜていたので味が薄くなってしまっていましたが、今回は塩むすびで握ったあと、表面にふりかけをつけるスタイルに変えてみました😆✌🏻

今回は上級生が沢山来てくれたのでとても賑やかでした٩(>ω<*)و

今日のおにぎり file7

 今日は焼きおにぎりです!

外をカリカリに焼き上げたくて、片栗粉を使ってみたのですが、固くなってしまいました💦

でも見た目はとっても綺麗に焼けました!!

焼きおにぎり19個、のりたまふりかけおにぎりが9個あります😆

高専大会が近づいてきて、4,5年生も練習に来てくださっているので賑やかに活動ができています！

今日のおにぎり file6

 今日のおにぎりです!

いつも16:30～17:00の外練の後におにぎりを配って

18:30から体育館での練習が始まるのですが、

今日は授業があって外練に来られない人が

多かったので体育館の練習の後に配りました💦

ノリがしっかり巻かれている方がのりたまふりかけおにぎり、

ハートや、分かりづらいですが顔が着いている方が醤油おかかおにぎりです!

また、一昨日からInstagramも私(マネージャー)が投稿しています。

そちらもぜひ見てみてください!

アカウントはこちらです⬇️

@numazu_hand

アカウントページのリンクはブログ右側の「関連リンク」のところにあるのでそちらからも閲覧できます。

今日のおにぎり file5

 6/8(木)のおにぎりです!

テスト期間が終わり、昨日から練習を再開しました。

残念ながら今日は雨が降ってしまい、

外の練習が無くなったので作ってあったおにぎりも、

夜の練習の後急いで配る形になってしまいました💦

おうちの夜ご飯が食べられなくなってしまっていたら申し訳ないです🙇‍♀️

今日はベーコンチーズ醤油おにぎりと、

ツナ醤油おにぎりにしてみました！

私(マネージャー)も食べましたが、

今度はツナマヨにしたいと思いました。。。

ベーコンの方は味が薄かったのが反省点です。

運動の後はしょっぱいものが食べたくなるといいますから、

まだ温かいときに味見をする際はしょっぱいかなぁと思うくらいの味付けにしてみようと思います。

今日におにぎり file4

 5/18(木)のおにぎりです🍙

左がソーセージ焼きおにぎり、

右がごま塩おにぎりです!

ごま塩の方はのりパンチでパンダにしてみました🐼

体育館で撮ったので、あまり美味しそうじゃないのが残念😭

今日のおにぎり file3

 

5/16(火)のおにぎりです️♡

左からチーズ焼きおにぎり、

ごま塩おにぎり 、

ソーセージ焼きおにぎりです!

全てソーセージ炊き込みご飯にしてしまおうと

思い、醤油を入れて炊きましたが、

途中で予定を変更して2種類追加で

つくることにしました😆💦

私(マネージャー)も2つ食べさせてもらいました😋

次のおにぎりは何にしようかな♪

今日のおにぎり file2

 

5/11(木)のおにぎりです😊

上がゴマ焼きおにぎり、

下がチーズ焼きおにぎりです！

一昨日はチーズ焼きおにぎりが

少ししか作れなかったので、

今回は全員分作りました✌️

一昨日は、おかかおにぎりと

ソーセージ焼きおにぎりがメインでしたが、

おかかがあまり売れなかったので

焼きおにぎりと焼かないおにぎりは

同じ日に出すと焼きおにぎりの方が

売れるのではないかと考察しました(▭-▭)✧

チーズ焼きおにぎりは温かくして

中に入れたチーズがトロトロなまま選手に

食べてもらえるように練習の直前に作りました！

今日のおにぎり file:1

 5/9(火)の差し入れです️。

左がごまおかかおにぎり、

右がソーセージ焼きおにぎりです😋

写真はありませんが、

チーズ焼きおにぎりも作りました٩(๑>∀<๑)۶

なんと4つ食べてくれた部員も…！

前回までは焼きおにぎりと

鮭ふりかけおにぎりのみでしたが、

昨日スーパーに行って材料を調達しました✌️

次回のおにぎりも美味しく食べて貰えると 

嬉しいです(*^^*)